La bicyclette est un formidable moyen de transport qui s’avère un excellent exercice et une très bonne façon de faire de l’activité physique.

Toutefois, le cyclisme comporte des risques. Au Canada, le cyclisme est la principale cause de blessures liées aux sports et aux loisirs. En vous informant sur les risques et en prenant des précautions, vous pourrez contribuer à prévenir les blessures graves à bicyclette.

L’une des causes les plus courantes de blessures à vélo est la chute, qui entraîne des fractures et des blessures à la tête.

Vous-même et votre famille pouvez améliorer votre sécurité à bicyclette en appliquant les précautions suivantes :
  • Portez un casque chaque fois que vous prenez votre bicyclette, même si vous n’allez qu’au bout de la rue ou au parc. Au Manitoba, tous les cyclistes de moins de 18 ans doivent porter un casque à vélo, y compris les enfants en tricycle et ceux dans un siège ou une remorque de vélo. Consultez notre guide sur les casques pour bébé pour de plus amples renseignements sur l’achat et l’ajustement d’un casque pour un jeune enfant. https://www.gov.mb.ca/health/hep/bikesafety/docs/bike_helmet_brochure.fr.pdf
  • Soyez un modèle convainquant pour votre enfant. Si vous êtes parent, donnez l’exemple à vos enfants en portant toujours votre casque à vélo.
  • Assurez-vous que les casques…
    • ne sont pas endommagés;
    • n’ont pas été impliqués dans un accident; (Les casques de vélo n’ont qu’une vie.)
    • ont été fabriqués depuis moins de cinq ans;
    • sont certifiés par la CPSC, la CSA, Snell ou l’ASTM.
  • Attachez le casque correctement en suivant la règle 2-V-1 :
    • Seulement deux doigts doivent pouvoir passer entre les sourcils et le casque.
    • Les sangles doivent former un V autour des oreilles.
    • Seulement un doigt peut passer entre le menton et la mentonnière.
  • Apprenez à votre enfant le Code de la route qui s’applique à la bicyclette, comme les signaux de la main, l’utilisation des pistes cyclables et la façon de s’orienter dans la circulation.
  • Portez des couleurs vives et des vêtements réfléchissants, afin d’être vu par les autres usagers de la route.
  • Accompagnez toujours votre jeune enfant à vélo. Avant l’âge de 9 ans, la plupart des enfants n’ont pas la maturité et les compétences nécessaires pour circuler seuls en toute sécurité sur la route.